မျက်နှာသစ်ဆေး
1. မျက်နှာကို သန့်စင်ပါ၊ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး အရေပြား၏ အခြေအနေကို စမ်းသပ်ပါ။
2. မျက်နှာကို 10 မိနစ်ခန့် ရေနွေးငွေ့ဖြင့် နှိပ်နယ်ပြီး 5 မိနစ်ခန့် နှိပ်နယ်ပေးပါ။
ပြီးရင် massage cream ကိုဖယ်လိုက်ပါ။
3. လိမ်းခရင်မ်အနည်းငယ်ကို မျက်နှာပေါ်တွင် လိမ်းပေးပါ။
4. သင့်လျော်ပါက ဖယောင်းအပူချိန်ကို စစ်ဆေးပါ၊ အဆင်ပြေပါက မျက်နှာပေါ်တွင် ဖယောင်းအနည်းငယ်ကို ပတ်ပါ။

Hands Treatment
1. ဖောက်သည်၏လက်ကို သန့်ရှင်းစေပြီး လက်ပေါ်ရှိ စာရွက်စာတမ်းအားလုံးကို ဖယ်ရှားပါ။
2. လက်ချောင်းများကိုဖွင့်ပြီး လက်များကို ဖယောင်းအိုးထဲသို့နှစ်ပြီး ၃ မိနစ်ခန့်ထားပါ။
3. အထက်ပါလုပ်ဆောင်ချက်ကို 4-6 ကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ၊ ဖောက်သည်၏လက်များတွင် နက်နဲသောလီဗာဖယောင်းပါရှိသင့်သည်။
4. လက်ကို အနွေးအိတ်ဖြင့် ထုပ်ပိုးပါ။ လက်သည် ဖယောင်းဒြပ်စင်များကို ပိုမိုစုပ်ယူစေသည်။
5. 15-20 မိနစ်ကြာပြီးနောက် အနွေးအိတ်ကို ဖယ်လိုက်ပြီး လက်ပေါ်ရှိ ဖယောင်းကို သန့်စင်လိုက်ပါ ။

ခြေဖဝါးကုသမှု
1. ဖောက်သည်၏ခြေဖဝါးကို သန့်ရှင်းစေပြီး ခြေထောက်များကို ဖယောင်းအိုးထဲသို့နှစ်ပါ။ အိုးထဲသို့ထည့်ရန် ဖောက်သည်၏ခြေသည် အလွန်ကြီးနေပါက၊ ကျေးဇူးပြု၍ ခြေထောက်ပေါ်တွင် ဖယောင်းကို စုတ်တံဖြင့် ပတ်ပေးပါ။
2. အထက်ပါ လုပ်ဆောင်ချက်များကို 4-6 ကြိမ် ထပ်လုပ်ပါ၊ လက်ကို ဖယောင်းဖြင့် ပတ်ထားပါ။
3. ခြေဖဝါးကို အနွေးအိတ်ဖြင့် ထုပ်ပိုးပြီး ဖယောင်းဒြပ်စင်များကို ခြေဖဝါးအရေပြားကို အပြည့်အ၀စုပ်ယူစေသည်။
4. 15-20 မိနစ်ကြာပြီးနောက် ခြေထောက်ကို အနွေးအိတ်ကို ဖယ်ရှားပြီး သန့်စင်လိုက်ပါ။